今日のお弁当

ポークカツレツ、ブロッコリと舞茸のソテー、プチトマト、海老シュウマイ（冷凍）、切干大根の煮物、両面目玉焼き、菜めしのおにぎり。

「お弁当箱ダイエット」なるものがあるらしく、お弁当箱の容量＝おおよそのカロリーとして計算するのだそうだ。
私がいつも使っているタッパーは500ml…ということは500kcal。それにおにぎり小さめ一つなので、600kcalくらいはあるということ。むむ、多いかも…。

気に入ったお弁当箱が見つかったら買おうと思っているものの、なかなか見つからない。