2012年03月18日

ラン会飲み

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大学バスケ部のOBラン会、今月は飲みの部だけ参加。いつもの『ぶっちぎり酒場』にて。

私は名古屋、今日開催された板橋シティ、それから東京マラソン…と最近フルマラソンを経験したメンバーがいたので、話題は尽きることなく。
みんなのリクエストに応えてティファニーもお披露目。
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寒緋桜

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梅も見ごろ、お次は桜。
まだまだソメイヨシノの蕾は固いけど、寒緋桜はこのとおり。

早くお花見がしたいなあ。

フルマラソン後、初めてのラン。筋肉痛は治ったものの、かなり足にダメージが残っている感じ。ゆるゆると10キロほど。
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2012年03月17日

獅子頭鍋

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簡単にできるものを…と、この冬二度目の獅子頭鍋。
たっぷり生姜を入れて。温まるー。
獅子頭(肉団子)には今回は5mm角程度に刻んだ蓮根を混ぜてみた。食感が楽しくなってよい感じ。
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修理完了

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先日転んでひざ部分を破いてしまったワコールの機能性タイツ、CW-X。
修理して履いている人っているのかしら、とぐぐってみたら、なんとワコールで無料にて修理してもらえるらしい。しかもHPにはそのことが載っていない…という、知る人ぞ知るサービス。
とにかくメールフォームにて問い合わせたら、洗って着払いで送るよう案内があり、予告どおり2〜3週間で修理が完了して自宅に届いた。

裏に当て布をして、ミシンで頑丈にステッチ仕上げされている。

かなり高価なタイツだけど、何よりひざに不安のある私にはマストアイテムだし、こんな素晴らしいアフターサービスがあるなんて!
スポーツする人には強力におすすめ。

http://www.cw-x.jp/


◎3/12のエントリー「名古屋ウィメンズマラソンを終えて」にレースの記録&振り返りを追記しました。
興味のある方はどうぞ。
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2012年03月16日

激辛

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辛いものって、食べはじめるとクセになる。
久しぶりの国立『ロージナ茶房』で、ザイカレー。
レギュラーより少なめサイズでドリンクがセットになるサービス、アイドルタイムのものみたい。
汗かきながら美味しくいただきました☆

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132503/13016337/
posted by nono at 17:37| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

吉野梅郷

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天気がいいのでお出かけ。
青梅の吉野梅郷へ。

まだちょっと早くて、見ごろは来週末くらいかな…。

せっかく治った筋肉痛がまた復活しそうなくらい、アップダウンのあるところをよく歩いたー。

http://www.omekanko.gr.jp/ume/matsuri.htm
posted by nono at 15:56| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月15日

帰国。

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韓国・ソウルから帰国。
麻薬キンパと呼ばれる海苔巻き、ロッテデパートで値切って買ったケジャンを夜食に。
明日は朝一でじゅりを迎えに行かなくちゃ。
posted by nono at 23:59| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月13日

@羽田空港

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今日からちょっと海外に。

フルマラソンの2日後に出発なんて無謀かも…と予約してから心配になったものの。無事決行できてよかった。

新しくなった羽田空港の国際線ターミナルは初めて。
では行ってきます。
posted by nono at 09:17| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月12日

名古屋ウィメンズマラソンを終えて

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改めましてご報告。
名古屋ウィメンズマラソン、無事完走できました。
初めてのフルマラソンゆえ、完走できればいいかな、と思いつつも5時間半という目標を掲げたところ、達成できず、グロス5時間48分台、ネット5時間41分台。トイレ待ちが敗因ですね。でもこの結果には満足しています。
満足いくレースができたのも、東京から応援に駆け付けてくれたKちゃん、名古屋の友人たち、姉一家、大会運営スタッフのみなさん、沿道で応援してくれたみなさん、それから遠くから応援してくれたみなさんのおかげです。
心から、ありがとうございますm(_ _)m
40年間、まともに運動をしてこなかった私にとってはすごく大きなチャレンジでしたが、やればできる!という自信になったし、周りの人にも説得力をもってそれを伝えられたんじゃないかと自負しています。
それからいちばん感動したのは、ラスト2km。古傷の膝が、それまでの痛みとは違う種類の神経ピリピリ系の痛みで悲鳴を上げていたためほとんど歩くように走っていたところ、ドーム入口の沿道の人と何人もハイタッチをしていたら、痛みが嘘のように消えて、ラストスパートができたんです。応援の力ってすごい。
そして、東日本大震災から1年の節目。黙祷を捧げながら、万感の思いで生かされていることに感謝しました。
この15000人のなでしこのランが、どこかで誰かの力になっていればうれしいです。

メールやFBで激励およびお祝いのメッセージ等くださったみなさんも、本当にありがとうございました。

画像は完走の証、ティファニーのオリジナルペンダント。大会のロゴが入ってます。

(3/17追記:レース振り返り)
posted by nono at 22:42| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

エビフライサンド

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新幹線に乗る前に、大好きな『コンパル』のエビフライサンドをテイクアウト。
偶然にも月曜日は150円オフ。ラッキー!
温めなおしたら、ことさら美味。

http://r.tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23006112/
posted by nono at 19:52| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

モンシュシュ

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自分へのご褒美。
ミッドランドスクエアの『サロン・ド・モンシュシュ』で。
身体がチョコレートを欲しがっていたので、堂島ロールとミッドランドショコラのセットに。
以前食べたときは、朝ごはん抜きでも完食できなかったのに…今日は朝ごはんも食べたのに、普通に完食。不思議。

同じビルにオフィスがあるうちの会社の名古屋支社の人に見つからないように…とこっそり向かったら、Y氏にばったり。お互いびっくり。

http://r.tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23009221/
posted by nono at 13:55| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さくら

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目覚めたら、当然のごとく全身筋肉痛。
上の甥っ子以外は出かけてしまったので、のんびり朝寝をし、ひたすら遅い動作でゆっくり過ごす。

久しぶりに会った姉の家の愛犬、さくら。
私のことを覚えていたのか、今回も吠えられなかった!しばし遊んでもらう。
posted by nono at 10:05| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月11日

打ち上げ。

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完走後、応援団Kちゃん・Sちゃんにお礼を言って、同じくドームまで駆けつけてくれた姉に持って帰ってもらう荷物を託し、Y氏に車を出してもらって近くの温泉につれていってもらう。すでに足は張ってまともな動きができていない状態。でもとにかく汗を流し、ジェットバスで足裏などに刺激を。

さっぱりしてから、会社の名古屋支社筋のメンバー4人と会食。電話で会話するだけの間柄で、長いこと「会いたいね」と言いながら今日初めて会うことになったK氏、元東京勤務だったM夫妻と、退職して名古屋で資格試験勉強中のM氏。
タイ料理『スコンター』にて。楽しいひとときに感謝。

http://r.tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23008074/

よく考えてみたらランチはとらずに走っていたわけだし(多少の給食や差し入れのバナナなどは食べたけど)、フルマラソンって4000kcalほどを消費する計算。
すごくお腹ぺこぺこだったのに、食べ始めたら体が疲れすぎていたのか、意外に入らなかった。肺にも負担がかかっていたみたいで、変な咳が出るし。やっぱり体にダメージが大きかったんだろうな…。
あちこち痛くて、おまけに強烈な睡魔で、よれよれの状態で姉の家へ。
posted by nono at 21:54| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

完走しました!

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名古屋ウィメンズマラソン、無事完走しました!

長い距離の間にはいろいろありましたが…たくさんの方からメールなどいただき、感謝してもしきれません!

取り急ぎのご報告まで。
posted by nono at 15:07| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月10日

壮行会

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大学時代からの親友Sちゃんの地元、一宮に移動。
駅近くの焼鳥屋さん『七福』でKちゃんとともに壮行会をしてもらう。
カーボローディングとはいっても、今回はお肉主体で(写真は撮り忘れにつき野菜ものしかないけど。ちゃんとねぎまやら軟骨やら食べて、雑炊で〆)。

結婚して転勤があって…離れ離れになる前は、月に1回は必ず会っていた私たちのグループ。平成6年に旅行先の鬼怒川で作った「規約」なるものが久しぶりにSちゃん宅で発見され、その作成日が3月11日だったことがわかり、めちゃくちゃ盛り上がる。
「だから明日は絶対がんばって!」と激励される。本当にありがとう〜!

http://r.tabelog.com/aichi/A2302/A230201/23011596/

そして一宮からさらに電車で1時間強、宿泊先である姉の家に到着。甥っ子や姪っ子とも久しぶり。明日に備えて早めに就寝。
posted by nono at 21:45| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

@ナゴヤドーム

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混んでいるのかと心配していた明日のマラソンの受付、あっさり終了。
近所に住むY氏と合流してマラソンEXPOを見学。
あまり魅力的なブースはなかったけれど、春日井の塩あめなどのサンプルは確保。安田美沙子のトークショーもちょっと見られて、明日に向けてだんだん気分が盛り上がってきた。

http://womens.marathon-festival.com/

イオンのスタバでちょっとお茶をしてから、次なるアポイントへ。
posted by nono at 16:29| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

名古屋なう

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明日のレースのため、じゅりを病院に託して名古屋入り。
帯同してくれた応援団のKちゃんと、まずはひつまぶし!『備長』にて(名鉄の『まるや本店』に行ったらとんでもなく混んでいて、挫折。こちらのお店も30分ほど並んだけれど)。
やっぱり鰻は炭火焼。元気出たー。

http://www.hitsumabushi.co.jp/top.htm
posted by nono at 14:20| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月09日

チーク効果

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恥ずかしながら、いままでメークの工程になかったチーク。
「おてもやん」とか「若い子のするもの」みたいな先入観があったのかも。
でも江角マキコのCMにひかれてなんとなく買ってみたオーブクチュールのぽんぽんチーク(デザイニングパフィーチーク:ローズ)。
つけていったらいきなりM嬢に「なんか今日、違う」といわれ。そのほか数人にも好評で、意外なチーク効果にびっくり。
たしかに自分でも血色よく、表情もイキイキ見える感じがする。
あらためて、メークは大事なのね〜。

http://www.sofina.co.jp/aube/products/product20.html
posted by nono at 22:32| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月08日

カーボローディング

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マラソンの数日前から炭水化物を大量に摂取して効率よくグリコーゲンを体内に貯め込むという目的で行う、カーボローディング。厳密じゃないけれどアスリート気分でちょっとやってみましょうか?ということで…
今日のAさん&Kちゃんとのランチはビル内の大盛りパスタ屋『マンマミーア』にしてもらった。
大好物、あさりとしめじのパスタ。

http://r.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13010997/
posted by nono at 15:12| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月07日

夜お茶

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T嬢とオアゾの『PANINO GIUSTO』で。よもやま話はエンドレス。
ランチの麻婆土鍋ご飯が消化できなくて、おいしそうな生ハムのパニーニが食べられず残念。

http://www.paninogiusto.jp/
posted by nono at 22:13| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする