2012年03月08日

カーボローディング

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マラソンの数日前から炭水化物を大量に摂取して効率よくグリコーゲンを体内に貯め込むという目的で行う、カーボローディング。厳密じゃないけれどアスリート気分でちょっとやってみましょうか?ということで…
今日のAさん&Kちゃんとのランチはビル内の大盛りパスタ屋『マンマミーア』にしてもらった。
大好物、あさりとしめじのパスタ。

http://r.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13010997/
posted by nono at 15:12| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする