朝ラン＆朝パン

玉川上水沿いランニングからのトーホーベーカリーでパンを買っての井の頭公園、が最近のお気に入り。

今日は並んでいるときに「あと5分でカレーパンが焼き上がります！」と言われたのですかさずGET。

キンモクセイのいい香りがあちこちから。足が痛くてランニングはなかなか長距離が走れないけれど、気持ちいい休日のスタート。

https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13048977/

飽きない

今日はK嬢と『旧ヤム邸 シモキタ荘』へ。
�@蓮根入り黒胡麻ポークキーマにヘチマのスパイス野菜炒め
�Aオクラのトマトサルサがけ茄子煮込みマトンキーマ
�Bハーブタルタルですすむ!3層海老キーマ
きのこと煮込んだダルビーフカリー付き

今日もビターでスパイシーな�@、オクラのネバネバと絶妙に合う�A、永遠に食べ続けたい�Bと大満足。飽きないわー。

https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131802/13211142/

バインミーランチ

高田馬場に行ったので、『バインミー☆サンドイッチ』でサンドを仕入れることに。
ちょっと遅い時間だったのでミニサイズは売り切れ。
新しく生春巻を始めたとのことだったので、期間限定の「ナムさんのハム＆パテ」のレギュラーとともに、生春巻を1本買っていく。

生春巻はリピートするほどの感動はなかったけれど、、、ナムさんのパテはさすが！ベトナムの風を感じる。

https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130503/13103176/

労基署

初めて労働基準監督署に足を踏み入れてみました…。

Funky

N氏と吉祥寺の『Funky』でご飯。
レバーペーストやいくらと雲丹のクリームパスタ♡
ご無沙汰していた2年ほどの間にお互いいろいろありすぎた〜。

http://www.sometime.co.jp/funky/
https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13009950/

ごちそうさまでした。

マリーンズの街

全社のイベントがあり、今日は幕張へ。

親友が幕張ニューオータニで結婚式をしたり、プリンス（今はアパホテルになってしまった）の上階レストランからマリンスタジアムの試合を眺めたり…20年前くらいにはちょいちょい来ていたのだけど、最近は本当にご無沙汰。
そうそう、先日の井口の引退試合にはしびれた！高校野球ばかり見ていた最近、久しぶりにプロ野球のよさを実感したわ。

今日のお弁当

豚ロースのソテー、ちくわと海苔の巻き巻き、コーンクリームコロッケ（冷凍）、プチトマト、スクランブルエッグ（ベーコン）、豆苗のごま和え、赤魚の西京焼、とうもろこしご飯のおにぎり。

観戦疲れで本当は何もしたくなかったけれど、何もしないぐーたらな自分が許せなくて、そして冷凍庫の残り物も片付けたくて、意地で作ったお弁当。とはいえ簡単すぎてお恥ずかしい。

ひねもすフィギュア

フィギュアの東京選手権（ブロック大会）の観戦に、ダイドードリンコアイスアリーナへ。
外は暑いし面倒だったのでダウンのロングコートは持たずにいったものの、皆さん9割方ロングコートそしてブランケットのフル装備（私は薄手のコートにストール、ライトダウンのベストのみ）。

中学時代に全日本で最終グループに入ってフジテレビが異様にちやほやしていた記憶のある庄司理紗ちゃん、レトロな衣装にクリーンな演技、素敵な笑顔。リンクサイドで「卒業したら引退して一般企業に入ります」みたいなことを話しているのが聞こえてきてせつなく。
シニアの中では意外と少なかった高校生の佐藤伊吹ちゃんのロミジュリ、シュッとしたジャンプでよかった。

去年東日本で見て度肝を抜かれたジュニアの西山真瑚くんはオーサー組に入ったようでコーチの欄にお名前が。今日はミスが多かったけれど、スケーティングがさすが。

8時間、全部で50人くらいの演技を見たのかな？疲れたけれど楽しかった〜。
エントリーしていた村上ダイスと樋口新葉ちゃんは参戦せず。評判の007、見たかったなぁ。

今週も

『アテスウェイ』詣で。
モンブランのほか、マイナーチェンジされたサントノーレ。今年は栗とオレンジ。マロンクリームを絞る口金が繊細になったようで美しい。
そしてタルト オ フロマージュ。どっしりクリームチーズと軽いマスカルポーネ、フランボワーズの組み合わせ。美味しくないわけがない。

http://atessouhaits.co.jp/
https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13005853/

秋を探して

朝ラン＠井の頭公園＆善福寺公園。
彼岸花、芙蓉、睡蓮。
ほんのりキンモクセイの香りも漂ってくる、気持ちのいい雨上がり。

サラダチキン

小腹の空いたときやダイエットモードのお食事に便利なサラダチキン。
ときどき買ってみるのだけど、セブンのこのスモーク味が美味しくて、最近のヒット。

安室ちゃん

安室ちゃんの1年後の引退宣言、ファンではなくても多少の衝撃。
ライブではMCもなく口パクもせず歌い踊るストイックなステージだと聞いていたので、アスリートのようだと感じていたし、一度はライブに行きたいと思っていた。
そんな安室ちゃんなので、自分の考える最高のパフォーマンスができなくなったから引退、ということだとしたら、ものすごく腑に落ちる。
とりあえずCDを聴こうと、引っ張りだしてきた。

いくら祭り第ニ弾

今年も鮭が不漁つづきらしく、筋子じたい売っていることが少ないし、単価も高くて…半額でしか手が出ない。
先週末、タイミングが合ったので300gほど買ってきて醤油漬けを仕込み。
半分くらいは週末にちょうどいらした客人といくら丼にして堪能。まだまだ残っているので今朝はお粥と。
今回は淡口醤油を使ったので綺麗な仕上がり☆

あんみつ

こちらも国技館のお土産。
長年の伝統。焼鳥同様、外さない美味しさだわ。

今日のお弁当

昨日の国技館のお土産があったので、それをほぼそのまま(笑)

焼鳥（もも、つくね）、海老シュウマイ（冷凍）、プチトマト、枝豆、とうもろこしご飯のおにぎり。

九月場所

九月場所にご招待いただいたので、有休をとって国技館へ。
高田川部屋のちゃんこを食べ、13時ごろから観戦。
正面のマスはやっぱりよいな。
三横綱にニ大関、人気者の宇良と休場が相次いで残念な場所だけど、今日もどすこいFMの自由な解説を聴きながら楽しく観戦。
結びは日馬富士が敗れ座布団乱れ飛ぶ波乱！盛り上がったわ〜。
久しぶりにお土産つきの観戦だったので大荷物で帰宅。ありがとうございましたm(__)m

そうそう、どすこいFMは今場所でサービス終了になってしまうのだそう。さびしすぎる…。

焼菓子

ランチのあと、松陰神社商店街にあったカフェ『メルシーベイク』にふらっと寄って買った焼菓子。
あとから食べログを見たらガトーショコラが人気のお店みたい。
そういえば私の前に並んでいた人が買い占めてしまっていたわ…。
次の機会にしましょ。
キャロットケーキとキャラメルコーンタルト。素朴で優しい味。

https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131709/13170879/

ネイルチェンジ

近所のサロンで。原点の白グラデーション、薬指に控えめなアート。
前回のジェルの相性がいまいちだったのか、二枚爪になっている箇所がいくつか、グリーンネイルなりかけも1本。

そしてネイリストさんの懸念が的中。1週間も経たないうちに、二枚爪になっていたところが折れてしまった…。

麻婆豆腐を食べに

台風一過、30度超えの暑い一日、思い立って松陰神社前の『中国快餐店　五指山』へ。
暑いときの辛いもの、最高♪エアコンがんがんの店内で。
もちろん残った分は持ち帰り。

https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131709/13209971/

いぶきうどん

昨日から客人があって夜中まで話し込んでしまい、昼夜逆転気味…。
何も作る気力がなくて『いぶきうどん』へ。
新作の海鮮かき揚げうどんを食べたかったけれど売り切れ。いつものとり天ちくわ天かけ。

https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13211467/