2018年01月31日

今日の夕食

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冷凍ストックしておいたハンバーグとコンビニで買ったカット野菜、そしてまだまだ余っていた大根で作ったスープ。
さいの目に切った大根と相性のいい帆立の干し貝柱、鶏挽肉、針生姜にウェイパー少々。片栗粉でとろみをつけてもよいかも。
いい出汁が出ていてあったまる〜。
posted by nono at 22:53| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

皆既月食

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先週肉離れ疑惑のあった脚の状態が気になるし、明日から雪だというので防寒対策ばっちりに夜ラン。
ゆっくり走り出して「いけるかも」と思ったのに1km手前で脚がピキっと痛みだし、あえなくリタイア。
今日は皆既月食なので、そのまま東方向にウォーキングしながら観察することに。
ちょうど半月くらいに欠けたころ、バスの営業所にいた警備員のおじさんに「お姉さん!月見て、月!」と声をかけられたので「見てますよ〜」とにっこり。
欠け始めから全部欠けて、月がぼんやり赤銅色になるまでガン見で観察コンプリート。
iPhoneではうまく撮影できないのが本当に残念(画像右上に小さくあるのが半月くらいの状態になった月)。
posted by nono at 21:11| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Wa's sandwich



だいぶ前に、次にNEWoManに来る機会があったら買おう!と思っていた和素材サンドイッチ専門店『Wa's sandwich』。一番人気という煮たまごサンドと西京味噌BBLT。
普通に美味しいけれど、お値段がかわいくない…。西京味噌焼の豚も、もうちょっと存在感がほしいかな。

https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13193555/
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2018年01月30日

アフタヌーンティー



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かなり前から計画的に取ろうと思っていた午後半休。ランチ代わりにパークハイアットは『ピークラウンジ』でシグネチャーアフタヌーンティー。
西側のビューだったのでダイナミックさとか摩天楼感はないけれど、山の稜線がくっきり。富士山はあいにく見えず。
紅茶の種類が豊富だったから、ピュアアールグレイ、ダージリン初摘み、アッサムと飲み比べ。
フィンガーフードもたくさんいただいてお腹いっぱい。

スモークサーモンのバゲットオープンサンドウィッチ
ハニーマスタードチキンとベジタブルのトルティーヤロール
エッグサンドウィッチ
柚子スコーンとプレーンスコーン
クロテッドクリームとミックスベリージャム
マドレーヌ
ピスタチオのパリブレスト
ラズベリーとローズのオペラ
レモンのメレンゲタルト

http://restaurants.tokyo.park.hyatt.co.jp/plb.html
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13004207/

久しぶりに来たけれど、やっぱりここは特別な場所。
posted by nono at 17:44| 東京 ☁| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月29日

今日のお弁当

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豚肉のしそ巻き、キャロットラペ、海老とアボカドの塩わさび和え、えのき茸と貝割れ菜のごま和え、ラディッシュ、白身魚フライ(冷凍)、油揚げの袋煮(卵、かにかま、ねぎ)、貝柱とひじきと油揚げの炊き込みご飯のおにぎり。

おにぎりが新しいシリーズに。糖質オフはしたいけれど、極端にしすぎるのも栄養バランス上心配なので、2合で7個の小さめサイズに。1個あたりおよそ160kcal。
posted by nono at 13:52| 東京 ☀| Comment(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月28日

鯛塩

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大好物『真風』の鯛塩らーめん。
寒い季節はことさらしみるわ。

https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13024959/
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まだまだ雪が

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今日の井の頭公園。
まだまだ雪が残っているのに、また今週降るとか?
小さな雪だるまたちにほっこり。
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2018年01月27日

皇居ラン&日本橋七福神

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とっても久しぶりな気がする、大学バスケ部仲間との皇居ラン。珍しく7人も集結。今日はT先輩の旦那様Gさん(去年のウィメンズマラソンで応援に来てくれた方)が名古屋から上京して特別参加。Gさんは来週、別府大分毎日マラソン(陸連未登録者は直近の公認大会でサブ3.5のグロスタイムが必要とのこと。ガチレース…)に出場するのだそう。すごいわ。
皇居のお堀の土手にはまだ雪が残っていたりも。
私は大手町から逸れて日本橋七福神巡り。小網神社(福禄寿・弁財天)、茶の木神社(布袋尊)、水天宮(弁財天)、松島神社(大黒神)、末廣神社(毘沙門天)、笠間稲荷神社(寿老神)、椙森神社(恵比寿神)、寶田恵比寿神社(恵比寿神)の順に。でも最後の恵比寿様のところで痛恨のバッテリー切れ。画像ありません…。
しかも途中で肉離れ?以前痛めたほうとは違う右の脹脛から腿が痛くて、後半ほとんど走れず。どうしよう…。

http://www.ningyocho.or.jp/contents/walk-course/shichifukujin.html

反省会はいつもの渋谷の『ぶっちぎり』で。東京マラソンに3年連続当選、永遠のライバルS氏は予想どおり全然仕上がっていない状態。マラソン経験のないTさんがなぜかS氏を煽るのがおかしくて大笑い。
とにかく怪我しないように、カーボローディング前にもうちょっと体重を落としてね!
posted by nono at 21:04| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さとう@銀座

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ネイルサロンの近くに『さとう』があることを発見。誰も並んでいなくて、一日中混んでいる吉祥寺とは雲泥の差。ここは確かに銀座の外れの目立たない土地柄だけど。
メンチカツサンドやお弁当などオリジナルのテイクアウトメニューが豊富だから、平日は近隣のビジネスマンが買いに来るのかな。
次の予定までにあまり時間がないので、丸メンチとコロッケをテイクアウトして近くの公園でいただき。
さっそく鳩に狙われる。

http://www.shop-satou.com/
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13114556/
posted by nono at 13:47| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月26日

高根羹

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取引先にいただいた『虎屋』の羊羹。「高根羹」という新春の限定商品らしく、富士山模様でおめでたいんだけど。木箱に入って660g×2本も(笑)
とりあえず、薄くカットして部署のメンバーで1本をなんとか消費。
残りの1本は去年までいたお隣の部署に差し入れ。

羊羹に関しては経験値がなさすぎて美味しさがわからないけれど、美しいな〜。ありがたくいただきました。
で、箱が好きなので木箱はちゃっかりいただいちゃいました。何を入れようかな。


posted by nono at 14:01| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月25日

サードプレイス

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最近、読書に集中したいときによく行くのが阿佐ヶ谷の高架下の商業施設「Beans阿佐ヶ谷てくて」にできた新しいスタバ。
駅近にもう一軒あるせいかこちらはだいたい空いているし、席の間隔もゆったり。
まさにサードプレイスとしてゆっくり過ごしちゃう。

https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131905/13211048/
http://www.starbucks.co.jp/store/search/detail.php?id=1526
posted by nono at 21:37| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月24日

啓翁桜

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冷蔵庫のように冷える我が家のリビング。お正月のお花も一部まだもっているくらい。
でも啓翁桜はさくっと花開いて、一足早い春を感じさせてくれる健気さ。
posted by nono at 08:23| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月23日

今日の夕食

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自宅手前の私道、雪かきされていないだろな…と憂鬱な気分で帰ってきたら、なんと綺麗に雪かきされていた!恐らく、お隣の一戸建ての方。ありがとうございます。
ほっとしたらお腹が空いたので、残り物でご飯。昨日のお弁当にも入れたロール白菜は、牛タンシチューを赤ワインなどでのばしたソースでリメイク。
サラダ、大根と豚肉の煮物。
posted by nono at 20:45| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

我が家の雪事情

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引っ越してから初めての本格的な雪。都心で23cmとのことなので、こちらは30cm以上は積もったかと思う。
あらためてわかったネタだらけの我が家、まず…東南側の壁が斜めになっていて、はめ殺しの窓があるのだけど、そこに雪が積もり、時々ズサーっとものすごい音を立てて落ちていく。けっこうびっくりする。

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そして大問題なのが玄関。庇がないので雨の時にドアを開けたらすぐに濡れてしまうのが悩みだったのだけど、雪も同様、ドアを開けてすぐのところに積もってしまうので、昨夜は何度かドアを開けて閉じ込められないよう確認するはめに。
ドア前にとどまらず3階から我が家のある4階まで外階段全体に屋根がなく、4階の住人は私だけなので、今朝はまず外階段を雪かき。とはいえ道具はないので、100均で買った小さなちりとりで。
階段はまぁ大したことはないのだけれど、エントランスを出てからがやばい。うちのマンションはブロックのど真ん中にあって、30mほどの私道を通らないと出入りできないのだけど、そこを通るのはうちのマンションとお隣の一戸建ての住民のみ、推定10名前後。しかも多分誰も雪かきをしないと思われるので、今朝は1〜2人しか通っていないような新雪状態のところを歩くことに…。きっと管理会社が雪かきをしてくれるなんてことはないだろうから、しばらく雪は残りそう。
posted by nono at 08:29| 東京 🌁| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月22日

snowing...

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大雪予報だった今日。予想以上に積もりそうなので、心配性のボスから「16時を目処に帰るように」と帰宅命令が出る。
17時ごろ電車に乗ると、混雑はあったけれど、通常の20分増しくらいで帰れたから、まだ良いほうだったかも。
それよりも風が強くて、ホームを歩いていても横殴りで雪が吹きこんでくる。怖っ。
画像は会社からの皇居・平川門。
posted by nono at 18:34| 東京 🌁| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のお弁当

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ロール白菜、出汁巻き卵(たらこ)、ラディッシュ、サーモンのマリネ わさび風味、こんにゃく煮、大根と帆立と大葉のサラダ、コーンクリームコロッケ(冷凍)、鮭フレークと大葉のおにぎり。

ロール白菜は合挽きの肉だねを白菜で巻いてスープで煮込んだ、ロールキャベツの白菜版。野菜が高くてほんと困るのに、こういうときに限って野菜が食べたい。
posted by nono at 13:47| 東京 ☀| Comment(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月21日

かいぼり中

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またまたかいぼりで水を抜いた状態の井の頭池。
桜の頃には戻るのかな?
posted by nono at 16:32| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

栗助

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GINZA SIXの『マーロウ』で買ったスイーツ。
アーモンドプードルたっぷりの土台に、栗のフレークと渋皮煮が乗っている、マーロウらしい一品。
美濃焼の器がそば猪口として再利用できるのも◯。これはマーロウの地元、秋谷海岸からの富士山と立石かな。
『カレルチャペック』の紅茶とともに。超私好みだけど、かなり濃厚なので一度に食べきれず。栗好きさんには是非。

ちなみに栗のパウンドケーキは秋の期間限定商品だそう。今の季節はバレンタイン用にチョコレートの製品がいくつか出ていた。

http://www.marlowe.co.jp/
https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13207685/
posted by nono at 11:46| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月20日

プーさん

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美容院ついでに小金井のカレーの店『プーさん』へ。
いつもの野菜ポーク プチ、3。
ごはん半分でちょうどよい満腹感。ごちそうさまでした!

https://tabelog.com/tokyo/A1325/A132501/13005962/
posted by nono at 19:35| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お気に入りのラテ

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美容院の予約までに時間があったから、お気に入りのカフェ『ALL PRESS ESPRESSO』へ。
カフェラテにさらにエスプレッソ追加。苦酸っぱくて美味しい☆

https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13171360/
posted by nono at 16:28| 東京 ☁| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする