ぜんがけ

下北沢近くまで走ったので、お祝いに大好きな『旧ヤム邸シモキタ荘』のキーマカレー。
休日は以前みたいな3種キーマ、ぜんがけ。yummy♡

ほんのりミント香る白い鶏キーマに､白味噌クリームチーズディップのせ
グリーン紫蘇チャトニがけ､梅と白葱の鯖ポークキーマ
揚げ茄子入り山椒牛豚キーマ､豆腐のわさびフムス添え
ヤムカレースープ
ターメリックライス

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ラン再開

GWに肉離れを起こして以来ランニングを休むこと2カ月弱、いろんな人から「無理しないで」「癖になったらまずいよ」と言われ、我慢して我慢して…本日やっと再開。
信頼しているザムストのふくらはぎ用サポーターをつけてひたすらゆっくり。ふくらはぎは大丈夫そうだけど、筋力が衰えて体重がちょっと増えたせいか脛とかいろいろ痛くて、前半は半分くらいは歩く。
でも風を切る感覚とか時々漂ってくるクチナシやジャスミンの香りとか、走れる喜びでいっぱいになる。
7km前後がいちばん気持ちよく走れたけれど、自重して8kmほど。
もう7月だけど、ダイエットのためにもこれから距離を伸ばしていかねば！

阪神vsヤクルト

今日は会社の阪神ファン仲間6人、神宮で観戦。まさかの梅雨明け！
先週見に行ったあたりはカープにやられまくって最下位まで落ち込んだトラも、ここに来て3連勝。
今日勝ったら2位タイ、絶対勝つで〜と応援に力が入る。
バックネット裏最上段はスカイツリーも見えて吹き抜ける風が気持ちいい。
試合自体は壮絶な打ち合い。
私が神宮に着いた頃は余裕で勝てそうな点差だったのに、誤審？もあってピンチが続き逆転されて。ヤクルトは打線も繋がっていて勢いを感じる。
でも9回、新助っ人ナバーロのタイムリーは盛り上がった。のに、あと一歩…まけほー。
長い試合だった。

お互いに知っていたけれどなかなか話す機会がなかった元大阪支社のT氏や、最近はオフィスが離れてしまった会社一のイケメン王子T氏にも久しぶりに会えてうれしかった！

決戦。

グループリーグH組最終戦、日本VSポーランド。
最後は時間稼ぎのパス回しになって「なんだかなー」という気持ちになった試合だったけど、サッカーで負けて勝負に勝ったということね。
決勝トーナメント進出おめでとう。
とりあえず川島はよかった！

送別会

取締役のＩ氏が異動することになり、アルバイトのT嬢も退職。というわけで神保町『Meet Meats 5バル』で送別会。
元々は経理のT氏の送別会に参加する予定だったうちのボスが、うちの送別会と日程がかぶったので「同じ店でやってくれ」と言われ、予約をとったもの。
あまり大きくないお店ではあったけれど、見事に隣の席だった(笑)
大きな鶏の唐揚げ、スペアリブなどがっつり系のお肉料理。おなかいっぱい…。
T氏とも最後にいろいろ話ができてよかった。

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帰りは九段下まで歩いたのだけど、どうしてもトイレに行きたくなり、北の丸スクエアのスタバに入ったら…以前竹橋店にいた仲良しの店員さんがいてびっくり。竹橋にいなくなったからやめたのかな〜と思っていたら、異動したそう。
大学生なのでかなり年齢が離れている彼、とはいえお互いの恋バナをするような仲だったので、久しぶりの再会に話が弾んでしまった。
ラテを飲んでいたら、かれこれ5年ほどサザンのCDを貸しっぱなしになっていて、先日のライブビューイングでそれを思い出して連絡をとろうと思っていたN氏からメッセンジャーで連絡が。あまりのタイミングの良さにびっくりしてしばしメッセンジャーで会話。
極めつけに、電車に乗ろうとしたら駅で仲の良い会社の先輩にばったり。なんだか今日は不思議な日だった…。

ドイツパン

日本橋三越の催事で伊達公子のドイツパンのお店『フラウクルム』を発見。
気になっていたので、定番と思しきラウゲンクロワッサンとプレッツエルを購入。
隣のコーナーは同じドイツパンの『リンデ』。同じ商品が半額くらいのお値段だったという…。
ドイツの国民性？という感じの、質実剛健な味わい。ぶっちゃけ、クロワッサンは層の繊細なフランス風のほうが好きだわ。

http://www.fraukrumm.com/
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ショコラ

チケットのお礼に、と昨日M嬢から。
マンダリンオリエンタルのショコラ。
ありがとう♡

サザンライブ

NHKホールのライブは当選しなかったので、M嬢と日本橋でライブビューイング参戦。
1曲目から泣かせる選曲。半分くらいの時間は泣いていたかも。
でも周りはちゃんと手拍子や合いの手、ワイパーなど定番のフリはちゃんとしていてノリノリ。
最後は後ろの人たちも立っていたので、私とM嬢も。
桑田さん、喉の調子があまりよくなかったようだけど、最後にはそんなことを感じさせないくらいの熱量だった。
やっぱりサザンは最高♡40年、同じ時代に生きてこれたことに感謝。

名古屋のどこかの映画館で、トラブルのため開始15分くらい上映されず、その後ももやがかかったようなところがあったらしく、桑田さんがものすごく気にしていた。もしそんな状態だったらキレまくりそう…。

ドックの影響で飲まずにおとなしく電車に乗り、サザ友とLINEしながら余韻に浸って帰宅。
今回のチケット、余らせていた友だちの分を2箇所に斡旋したりもして、仲介の連絡がけっこう大変だったけれど喜んでもらえてよかったわ。



【セットリスト】

サザンオールスターズ キックオフライブ 2018『ちょっとエッチなラララのおじさん』
2018.6.26


01. 茅ヶ崎に背を向けて（替え歌あり）
02. 女呼んでブギ
03. いとしのエリー
04. さよならベイビー
05. せつない胸に風が吹いてた
06. 愛の言霊 〜Spiritual Message〜
07. SEA SIDE WOMAN BLUES
08. 汚れた台所（キッチン）
09. My Foreplay Music
10. 私はピアノ
11. 闘う戦士（もの）たちへ愛を込めて
12. はっぴいえんど
13. 真夏の果実
14. 太陽は罪な奴
15. 涙の海で抱かれたい 〜SEA OF LOVE〜
16. 栄光の男
17. 東京VICTORY
18. ミス・ブランニュー・デイ（MISS BRAND-NEW DAY）
19. 匂艶THE NIGHT CLUB
20. PIPELINE→HOTEL PACIFIC
21. あの日から→みんなのうた
＜アンコール＞
22. DIRTY OLD MAN〜さらば夏よ〜
23. LOVE AFFAIR〜秘密のデート〜
24. ロックンロール・スーパーマン〜Rock'n Roll Superman〜
25. 勝手にシンドバッド
（蛍の光）

マンゴーパフェ

ほんのちょっとのダイエットと苦手なバリウムを頑張った自分にご褒美。
久しぶりに来た末広町『フルーフ・デゥ・セゾン』の宮崎マンゴーパフェ。ジューシー♡

http://fruits-de-saison.com/
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13009142/

このあとはカロリーを消費すべく日本橋までぶらぶら。

解放感

ドックが終わって、お腹ぺこぺこ。
いつもの『ガンシップ』でランチ。
サラダもスープもデザートもドリンクもビュッフェ形式なのでお腹がパンパンになるまでゆっくり食べる。
メインはハンバーグ。糖質＝ごはんは控えめに。

https://tabelog.com/tokyo/A1308/A130803/13019027/

人間ドック

いつもより早起きして、会社で無料受診できる5年に一度のドック。今回もニューオータニの中にある東都クリニックで。
初めてバリウムを完飲できた！頑張ったわ私。でもつらかったー。
婦人科系の検査も一通り受け終わって安心。
でも2年前の脳ドックのときに比べて体重が3kg増…悪玉コレステロールが恐ろしい。

乃が美

『乃が美』のパンいただいたので、少しいかがですかー？とK嬢。
明日は人間ドックだから今夜から絶食なんだけど、、、
一度は食べたかったのでいただいてしまった。
一口だけ味見…でもごめんなさい、想像していたような感動はなかったかも。元々食パンってそんなに食べないし、並んでまで買うほどではないかなぁ。

http://nogaminopan.com/

サザン40周年

サザンオールスターズがデビューして40周年の今日。
朝から何人かのサザ友からメールやLINEが来たり、インスタに画像がアップされていたり。
デビュー当時は小学生だったけれど、『ザ・ベストテン』は欠かさず見ていたから、サザンのこともよーく覚えていて、いつしか大好きになっていて、東京に出てきてからはライブに行く楽しみを覚えて、サザン縛りカラオケなんかに参加していた時期もあり…。
無人島に何か一つ持っていけるならサザンのCD、それくらいの存在。
サザンの音楽に触れている時間、サザンを通じてできたお友達との交流はかけがえのない宝物。
おめでとう、そしてこれからもずっと！

豚しゃぶ

今日は保養所を出て錦市場でぶらぶらお買い物、そして『飄斗』でねぎたっぷりの美湯豚の出汁しゃぶをいただき、京都駅でラストのお買い物をして帰京。
充実の旅行だったわ〜。

http://www.hyoto.jp/
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260202/26002130/

東西女子会

大阪支社の先輩後輩と合流して、隔年でお邪魔している『貴与次郎』さんへ。個室だったので10人で気兼ねなくおしゃべり。
お料理はさすがの美しさ！

先付：鱸のにこごり
椀：鮑の白味噌仕立て
造り・鮪トロ・あしらい一式
お凌ぎ：鯖寿司
焼肴：鮎の塩焼き
箸休め：トマト豆腐と鯛そうめん
強肴：ローストビーフ　とろろ
焚合：湯葉饅頭　銀あん、茄子
汁
飯：そぼろご飯
香の物：すぐき・日の菜・蕪
水物：マンゴーのシャーベット、水無月ようかん

https://www.kiyojirou.com/
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260203/26017844/

食後はT嬢の自宅バーへ。カウンターの内外に入れ替わり立ち代わり、お酒を作ったりおつまみを出したり、0時近くまでにぎにぎしく。

神護寺

美山からの帰り道、ちょっと時間があったので高雄の神護寺に立ち寄ることに。
10年以上前、うさ友のkabaちゃんと紅葉の時期にこの界隈に来たことがあって、ものすごく感動した思い出が。
「こんなに登ったっけ？」というくらいえげつない石段を登った先に山門が。閉門時間も近く、そもそも夕食までにあまり時間がなかったのでさくっと国宝の薬師如来がある金堂を目指す。
最近では某ジャニーズのグループがここで撮影をしたそう（その関係で来たファンと間違われたりもした）だけど、紅葉の時期以外は静かな場所。今日は青紅葉が雨にぬれてとっても綺麗だった。
飛ばし屋N嬢の運転で、ナビの予測よりだいぶ早めに市内に戻る。

美山グルメ

大内宿とはかなり雰囲気が異なる美山だけど、養鶏をやっているそうで新鮮な卵を使ったプリンや地鶏せいろをいただく。
米粉のパン屋さんもあったので、明日の朝食用にお買い上げ。

美山

今日はレンタカーで美山方面の観光。
市町村合併で一応京都市内にはなるものの、杉の山林地帯を抜けたところにある集落。先月行った大内宿と同じく重要伝統的建造物群保存地区で茅葺屋根の民家があるのだけど、あまり商業施設はなく、静かに生活が営まれている様子。
藍染の工房を見学したり、古いながらも欄間などの彫刻が見事な神社におまいりしたり、見つけた酒蔵や滝にふらっと立ち寄ったり。
雨だったけれどしっとり感があって、なかなか良い風情。

https://kyotomiyama.jp/

阪神戦＠甲子園

一応阪神ファンとして生きてきたのに、甲子園で阪神戦を観戦したことがなく（高校野球は何度か見ているのに）、何気に長年の悲願だった。
梅雨どきで数日前までは雨予報だったり、大阪で震災があったりで大丈夫なのかとやきもきしたけれど、見事に晴れ！電車の遅れがあってあせったものの、奈良から一本で甲子園に行けるといううれしい誤算も。
ライトスタンドのかなり上、さすがにコアなファンがいっぱい。ユニフォームとタオル、メガホンを持って行ってよかった。
試合はなかなか打線がつながらず、カープがじわじわと得点を重ねて8回表で5-0。まさかの完封負けを覚悟しだした裏にやっと反撃。3点返して大いに盛り上がって、六甲おろしも3回。周りの人たちとハイタッチしまくり。
結局負けてしまったけれど、夜の浜風は心地よかった！

奈良からの移動ですでにぐったりしていたのだけど、そこから京都の保養所までかなりの距離を移動。京都線も遅れていたので午前様…。でも余震もなく無事でよかった。

奈良観光

中学の修学旅行以来？多分、約35年ぶりの奈良観光。
東大寺、春日大社、奈良公園。
緑いっぱいで、周りに何もないから空が広くてゆったり。
鹿さんにおせんべいをあげたりしばし戯れたりして癒される。
強力な晴れ女が二人もいたせいか、天気がよすぎてちょっとぐったり…。