2019年07月18日

東京タワーラン

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久しぶりに東京タワーまで往復。
暑いけれどまだまだ真夏の暑さではない感じ。
それより血液検査の結果、貧血が思った以上に進んでいることがわかり(ヘモグロビンが10を切り、ほかの項目も含めてE判定)、それで走るとこんなに息が上がるのかと納得。夕方になるとかなり脚が浮腫むし。
体感的には10年ほど前、外科手術をする前のほうがひどかった気がするけれど、あの頃はまだランはしていなかったのよね。
とはいえ休み休みでも走る。身体を軽くしたらきっともうちょっと楽に走れるはず。
posted by nono at 21:50| 東京 ☔| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする