北海道しばり

『フェルム ラ・テール美瑛』で買ってきたもの、その二。バターサンド、限定のブランデーマロン。
北海道つながりで、黒羽さんの器と『ルタオ』の紅茶。
サンドは濃厚で美味しかった☆大きさもちょうど。

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13239452/
https://www.laterre.com/products/products_000612.html

小手毬

小手毬かミモザかで迷う季節。
今日は小手毬。
長めにふんわり活けました。

夜ラン

久しぶりの平日ラン。
今日は竹橋を出発し茅場町から大好きな中央大橋（「東京VICTORY」が脳内BGM）、そして月島を通り晴海まで。本当は晴海埠頭まで行って「埠頭を渡る風」の世界を満喫したかったのだけど、工事中で埠頭の端まで到達できず。手前で引き返し、勝どき橋から銀座へ。陽水の「TOKYO」を口ずさみつつ、やっぱり10km走ったところで疲れてメトロに乗ってしまった。
でも気持ちよかった！これから週2くらいで走りたいなぁ。

晴海にあった「CLT PARK HARUMI」って何ぞや？とあとで調べたら隈研吾デザインの展示場だった。さすが。
このあたりは人が少なく歩道は広く、とっても走りやすかった。

極哩

ランチ仲間のI氏、仲は良いのに「そういえばランチ一緒に行ったことなかったね」の同期T氏というレアなメンバーでランチ。
カレーの店というリクエストで見つけた飯田橋の『極哩』、最近はやりのいわゆる間借りカレーのお店。飲食の素人集団が昨年末に開店してから今月4店舗目という怒涛のオープンラッシュでチェーン化しているのだそう。
ここはイタリアンバル『ブオンクオーレ』の間借り。
チキンとビーフとキーマの3種盛り。
ほぼほぐした肉だけ、という感じのチキン、フルーティーな甘さが印象的なビーフ、山椒が特徴のキーマ、フライドオニオンのクリスピーなアクセント。こういう感じ（大阪系？）のスパイスカレー屋さんって神保町近辺にはないなー。ちょっとお高いけど納得、また来たい。

https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130906/13238564/
https://gokuri-web.jimdosite.com/

ラ・テール美瑛

コレド室町テラスにやっと行けた。
近くでランチをしてからさらっと見るくらいの時間しかなかったので、前もってチェックしていた『フェルム　ラ・テール美瑛』でお買い物。
自宅に持ち帰ったフロマージュキュイは2層のチーズケーキ。意外と軽めの食感。外側のパリパリしたパイのような生地が素朴で好き。
バターサンドも買ってきたのだけど（まだ冷蔵庫の中）次回はパンも買ってみたいわ〜。

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13239452/

京都限定

『ベルアメール京都別邸』に行ったときに買ってきたタブレットショコラ。
上はビターチョコ×ノワゼットプラリネに山椒のスパイス、下はルビーチョコ×ピスタチオプラリネ。
ベースのチョコレートの存在感が大きめかな？でもパッケージも美しいし、ギフトに良い一品。同じシリーズのほかの商品も美味しそうで…姉と一緒にかなり迷ってしまった。

https://www.belamer-kyoto.jp/item/tablet-chocolat/
https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260202/26026207/

ラナンキュラス

お花屋さんで目を引いた大輪のラナンキュラス。淡いピンクのグラデーションが繊細。

今日のお弁当

鶏ももの照り焼き、サーモンと貝割れ菜のマリネ、海老シュウマイ（冷凍）、プチトマト、ごぼうとベーコンと塩昆布のサラダ、小松菜のナムル、油揚げの袋煮（卵、しらす、ねぎ）、五目ちまきのおにぎり。

鶏の皮とか筋があまり好きではないので皮なしのもも肉を買おうと思っていたのだけど、なくて。皮を廃棄するのが罪悪感。

今日の夕食

残り物処理的な夕食。
きんぴらごぼう、ヒイカのトマト煮、黄色い蕪（初めて見た）の鶏そぼろあんかけ、牛タンシチュー。
シチューの底にはカリフラワーライスが。

観戦三昧

今日は予定がなかったので（晴れ女を見込まれて、雨男の出る勝田マラソンに応援に来てほしいと言われていたのだけど…遠いので断念）明け方からフィギュアのユーロ女子FSのライスト、大阪国際女子マラソン、大相撲千秋楽とスポーツを見まくる。
フィギュアのロシアっ子3人の戦いは凄まじかった！でもいつも完璧なコストルナヤ美ちゃんの転倒は初めて見たかも。
マラソンは松田瑞生の走りに涙。名古屋がどうなるかな。
大相撲はなんと幕尻の徳勝龍が1敗を守って優勝。33歳、稀勢の里や豪栄道、勢なんかと同級生のロクイチ組だったのね。横綱不在、大関も不甲斐ない状況だけど感動的だった…。正代もよかった！
表彰式のマカロン…いつ見てもシュールで笑える。

ぶっちぎり

アフターランはいつもの『ぶっちぎり酒場』で。メンズ5人と。
飲み放題2時間なのに1人2000円、私は先輩からのご厚意により1500円…。ありがとうございます！

アルコールは1杯だけだったのに、なんだか頭が痛い。

日本橋七福神

大学バスケ部のラン仲間と。
皇居ランからコースアウトしての日本橋七福神めぐり。

小網神社（福禄寿、弁財天）〜茶ノ木神社（布袋尊）〜水天宮（弁財天）〜松島神社（大黒天）〜末廣神社（毘沙門天）〜笠間稲荷神社（寿老人）〜椙森神社（恵比寿）〜寳田恵比寿神社（恵比寿）

小網神社は参拝客の長い行列が！ものすごいご利益がある神社らしい。私は参拝できていないからご利益はまったく期待できないけれど…。
地図を読むのと方向感覚には定評がある私でも、人形町付近って何度来ても迷いがち。今日もスマホ片手に行ったり来たり。

大岩食堂

1年ぶりくらいかな、西荻の『大岩食堂』で週末カレー。
牡蠣のビリヤニはなかったので、チキンビリヤニに牡蠣のカレー、カブのドライカレーをセット。
プリプリの牡蠣！牡蠣のビリヤニはまた2月中に登場するらしいので、都合が合うといいなぁ。

https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131907/13171369/
https://twitter.com/oiwaspice

ル・ショコラ アラン・デュカス

『アラン・デュカス東京工房』でヘーゼルナッツのミルフィーユとコーヒー☕️
パリの『ジャック・ジュナン』と同じく作りたてを提供してくれる。
ヘーゼルナッツはサンドされたクリームではなく別添えのジェラートだったのでびっくり。けどどちらも美味しかった。
チョコレート工房がよく見えるガラス張りのカフェで最高のひととき。

ついつい帰りにはかわいくないお値段のタブレットのチョコレート（フレノワール75%プラリネノワゼット フルールドセル）もお買い上げ。来月チョコレート好きの姉が泊まりにくるから一緒に食べよう。

https://lechocolat-alainducasse.jp/le-salon
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13219494/

八咫烏

『海老丸らーめん』と年末にコラボをしていたので絶対行かねば！と思っていた九段下の『八咫烏』へ。
スープが黒白あって、黒は淡麗な醤油ラーメン。美しい細麺と薄切りのチャーシューが繊細。
卓上に胡椒や一味など味変の調味料が何もなかったのは、この味で勝負！という意気込みなのかな。
ツイッターを見ていると夜の限定麺が魅力的なので、今度は夜に来てみたい。
それにしてもこの店名…店主はきっとサッカー好き。BGMはずっとポルノグラフィティ。

https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130906/13198710/
https://twitter.com/yatagarasukudan

KUSMI TEA

2年ほど前にパリで買ってきた「KUSMI TEA（クスミティー）」のミニ缶アソート。
モノプリというあちこちにあるスーパーで気軽に買えるし（しかも日本よりだいぶ安い）缶のデザインもかわいいので、配りものにいいかなぁと思ってたくさん買ってきた。
余ってしまった2つは自分で。プリンスウラディミルとアナスタシア、2つともクスミティーの代表的なブレンドらしい。
私はアナスタシア派。

琉球ランチ

血液検査の結果が出る合間にランチをすることをドクターに勧められて、クリニックに近い黒塀横丁まで久しぶりに来た。
沖縄料理の『龍潭』で、うちなーがちまいセット。タコライス、沖縄そば、ゴーヤチャンプルーとみんなミニサイズのセット。いろいろ食べられるのが◎

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13006126/

鉄剤の効果は絶大で、貧血の状態はだいぶ改善。ヘモグロビンは正常範囲に戻ったけれど、あといくつか基準値を下回る項目があるので、2カ月分の鉄剤を処方された。

今日のお弁当

ヒイカのトマト煮込み、出汁巻き卵（桜海老、ねぎ）、ハンバーグ、きんぴらごぼう、海老シュウマイ（冷凍）、いんげんの胡麻和え、プチトマト、五目ちまきのおにぎり。

ヒイカって半額だったから初めて買ってみたのだけど、煮込んだらホタルイカ並みに小さくなってしまってびっくり！

今日の夕食

今日Kちゃんは秩父宮のトモさんLast Gameを見に行っていたのだけど、私は雑事がたまっていたのでパス。でもやっぱりニュースを見て「行けばよかったかな〜」と後悔がよぎる（チームメイトがコンバージョンをトモさんに蹴らせたり最後にトライをさせようとお膳立てする姿とか、対戦相手の栗田工業が自身のホームゲームなのに近鉄にファーストジャージを譲ったとか…ニュース見ただけで泣けた）。夕方気持ちよいランができたので、それはそれで良し。

夕食は実家でとれた里芋をたくさんもらってきたので、またまた里芋のポタージュ。前回はさばの水煮缶を入れたけど、今回はベーコンで。こちらも合う！
ほか、海老のパスタ（レトルトのビスクスープ使用の手抜き）、大根と帆立貝柱のサラダ。

アテスウェイ

長野から来ていたSちゃんの買ってきてくれたフリーズドライにゅうめんとおやきを朝ごはんにいただき、Yちゃん邸を早めに失礼して『アテスウェイ』の開店前に並ぶ。
ギフト用に焼き菓子を買ったりもして、大荷物で帰ってきた。
一番好きな2点、モンブランとキャラメルテンダンス。

http://www.atessouhaits.co.jp/
https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13005853/