2020年09月08日

2勝1敗

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そもそもはひどい貧血から始まった病院通い。
投薬で治療して血液検査して…そのうちに貧血は改善されたけれど今度は血糖値がちょっといけないね、ということになり経過観察、さらには元々基準値を超えていたLDLコレステロールの値がさらに悪化して、このままだと積極的治療が必要かも…というギリギリの状態で迎えた今日。
2カ月間LDLコレステロール対策の伊右衛門の緑茶を飲み、自宅でもかなり濃い緑茶を飲む頻度を高めて「これで下がらなかったら仕方ない」という状態で臨んだ(暑さのせいで運動は思ったようにできなかったけど、体重は現状維持)。

LDLコレステロール 187→159(基準値65-139)
グルコース 101→106(基準値70-109)
HbA1c/NGSP 6.4→6.2(基準値4.6-6.2)

コレステロールはまだ基準値を超えているけれど、改善傾向。そして血糖値もギリギリOK。
ただ貧血が悪化してヘモグロビンと血清鉄が治療前(12月ごろ)と同じレベルに戻ってしまい、また鉄剤を処方された。うーん。
「2勝1敗だね」とドクター。また2カ月後の予約を取って帰る。
posted by nono at 14:40| 東京 ☀| Comment(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新規開拓



2カ月ぶりの血液検査。待っている間のランチはクリニックのご近所、東京駅一番街の東京グルメゾンへ。このエリア、意外にも初訪だった。
その中でもひときわ賑わっていた『東京コトブキ』、鯛めし食べ放題のランチが売りみたい。いくつかある定食の中からチキン南蛮&生姜焼きを。
おかず2種と具だくさんの豚汁でボリューミー。
でも肝心の鯛めしはべっとりしていてお代わりしたいというほどではなく、1杯で終了(そもそもお茶碗がけっこう大きめだった)。
お茶をこまめに補充してくれたりと接客は◎。

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13221765/
posted by nono at 13:36| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする