今日のお弁当

こうや豆腐煮、エビと玉ねぎと三つ葉のかき揚げ、ちくわ磯辺揚げ、ゆで卵、プチトマト、水菜のおひたし　柚子胡椒風味、ささみ梅しそ巻き、明太子と大葉のおにぎり。

久しぶりに揚げもの。ほかのおかずはローカロリーに押さえて。