2012年07月01日

再入隊

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走っても痩せない、お腹は育つ一方…というわけで、再入隊することにしたビリーズブートキャンプ。
ラン仲間のM氏とも話題にしていたのだけど、ランではなかなかお腹まわりは落ちないので、一緒に再開することに。私は時間も短くお手軽な腹筋プログラムを。これ、以前やっていた時はかなりの効果を感じたもの。

久しぶりにやったら、やはりキツイ(´Д` )
でもここにこうして書くことで、自分にプレッシャーをかけるとします。
posted by nono at 08:47| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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