2017年08月05日

超ゆるラン

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先週、ランのときに以前も捻挫した左足首をまたひねってしまって。大丈夫そうだったからアイシングもしないでいたら、ちょっとした拍子に少し痛む。
しばらくランはお休みかな、と思っていたのだけど、8月だというのに体重が減らないし、走らないことが気持ち悪い。なのでサポーター装着してゆるく走ることに。
何とか足首は痛むことなく、10kmほど。
途中で八幡さまの盆踊り大会に遭遇。
posted by nono at 21:13| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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