2018年02月07日

ネイルチェンジ

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先週変えたネイル。ハートフレンチは濃いめの色のほうがかわいいので、珍しい濃いピンク。
シャンパンカラーのラメライン、親指と中指、薬指にストーンアート。
無駄にバレンタインぽいわ…(笑)
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2018年01月18日

元気すぎる

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お隣の席の方が火曜日からインフルエンザで休み、背後にいるボスも発熱で2日間休んでいたので、もしかして、とびびっていたけれど、今日になっても無事なのでセーフかな。
同年代の女子たちからは「元気すぎてうらやましい」と言われる私。◯◯だから風邪もひかないのよね。
今日の自宅発の夜ランはいつもとは違うコースを走ってみた。夜間かつ初めての道は慎重にもなるけれど、新鮮で楽しい。
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2018年01月14日

ネイルチェンジ

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年末ぎりぎりに変えたネイル。
新年なのでクリーンなイメージに、白のフレンチ。薬指だけワンカラー&ストーンアート。
近所の初めて行ったサロン。
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2017年12月30日

閃輝暗点

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お休みに入ると片頭痛発作、ってこれまでもよくあるパターン。
昨日も朝から頭が痛かったからロキソニンを服用。
頭痛が治まったので出かけたり、夕方にはランニングもしたのだけど、西日をまともに見てしまったら、閃輝暗点が。めっちゃ久しぶり…悪い予感が的中して、昨日の夜からまたひどく痛みだした。
奥の手、イミグラン(点鼻)出動。
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2017年12月20日

ネイルチェンジ

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先々週に変えたネイル。
よく行く銀座のサロンに姉妹店ができたので、そちらで。
人差し指と薬指は濃いピンクベージュの逆フレンチに、スノーフレークのメタルパーツやストーンでアート。
他の指はベージュの逆フレンチに先端ラメ、楕円のメタルパーツ。
慎重に長さを調整してもらえた。
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2017年11月14日

ネイルチェンジ

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銀座のサロンで。
渋めピンク2色の丸フレンチベースで、薬指と親指にペイントアート。
ほかの指もパールやストーン。
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2017年10月25日

ティーツリー

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喉がイガイガするときに欠かせないティーツリーのオイル。引越してから行方不明になってしまったので、『生活の木』で買ってきた。
これを水に数滴たらしてうがいすればきっと大丈夫。
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2017年10月24日

ネイルチェンジ

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先々週くらいに替えたネイル。自宅の裏にあるサロンで。
肌なじみのよいくすみローズピンクのグラデーション、薬指にストーンとダイヤ型のホログラムでアート。

折れてしまった右手人差し指の長さはそのまま。
ジェルのせいではないと思うのだけど、、、新潟から大荷物で雨の中、自宅の階段を上がっているときに右手中指のジェルが一部剥がれてしまった。鬱…。
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2017年09月18日

ネイルチェンジ

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近所のサロンで。原点の白グラデーション、薬指に控えめなアート。
前回のジェルの相性がいまいちだったのか、二枚爪になっている箇所がいくつか、グリーンネイルなりかけも1本。

そしてネイリストさんの懸念が的中。1週間も経たないうちに、二枚爪になっていたところが折れてしまった…。
posted by nono at 21:47| 東京 ☀| Comment(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月24日

ネイルチェンジ

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先週末に変えたネイル。
ごくごく薄いパールピンクのワンカラー。薬指にはクラッシュシェルとストーンでアート、人差し指はシェルのメタルパーツ。ほかの指の先端にはゴールドラメ。
色が薄いから地爪がちょっと透けてしまったけど、ナチュラルな色なので違和感ないかな。
posted by nono at 21:30| 東京 ☀| Comment(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月30日

ネイルチェンジ

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またまたホログラデーション。
オレンジベージュのホログラにラメ、親指と薬指はパールベージュのワンカラーにヒトデやシェルのパーツ、ストーンなどでアート。
子供っぽくなく夏らしく、を目指した感じ。
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2017年07月07日

悪玉ちゃん

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健康診断の結果が届きまして。
懸案のLDL(悪玉)コレステロールはほぼ横ばいで、要経過観察のまま。
貧血がちょっと進んで、こちらも楽観できないかも。
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2017年06月22日

梅雨どきネイル

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白っぽいパステルのホログラムのグラデーション+ラメのネイル。薬指にはクリスタルとブルーオパールのストーン。
雨っぽいというか涼しげというか、紫陽花のようでもあり。なかなかお気に入り。
久しぶりに行った神山町のサロン、リクライニングチェアで映画(「アデライン、100年目の恋」)も見られて、スクラブのパックもあって、最後に出していただいたフルーツティーもおいしくて!アクセスのあまりよくない場所だけど、ホスピタリティ最高。
posted by nono at 14:59| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月15日

健康診断

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会社の定期健診。
体重が去年よりちょっと増えていた…努力不足だわ。
でも身長がこの年齢になってまだ微妙に伸びているのはどういうことだろう?
血圧、機械で測ったら上が129だったので「ええっ」と思ったのだけど、先生が手動で測ると118。よかったわぁ。
posted by nono at 14:51| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月01日

ネイルチェンジ

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先週変えたネイル。ピンクベージュのグラデーション、薬指にペイントアート、親指にオーロラのストーン。
ナチュラル。
以前、異様にもちのよかった銀座のサロンで。確認したらベースはカルジェルなのだそう。意外。
posted by nono at 21:48| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月02日

ネイルチェンジ

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先日変えたネイル。
パールホワイトの斜めフレンチに、ホログラムとブリオンで作ったお花のアート。
引越してすぐ、爪がボロボロのときに駆け込んだ近所のパラジェルサロンに4カ月ぶりに。
パラジェルを3カ月続けたおかげか、すっかり丈夫になった爪を見て、ネイリストさんも喜んでいた。
posted by nono at 21:17| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月05日

ネイルチェンジ

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先週末に変えたネイル。
春っぽく、ピンクベージュのグラデーションに、薬指と人差し指は手書き+ストーンアート。
表参道のサロンで。
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2017年03月18日

ドックの結果

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先日の脳ドックの結果が届く。
シリアスな問題はなかったけれど、太りすぎと指摘され、動脈硬化所見、そして貧血も。
生活の改善がまだまだ必要みたい。
posted by nono at 08:45| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月02日

ネイルチェンジ

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もうすぐフルマラソンなので、ゲンかつぎで白ネイルに。
パールホワイトのハーフフレンチ、境目にラメ。薬指にクリスタルのストーン。
真っ白な気持ちでゴールに向かって走れますように。
posted by nono at 22:55| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月22日

脳ドック

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5年ぶりの脳ドック。ドックは好きではないけれど、頭痛持ちとしては欠かせない…。

いちばん心配だったのは「物忘れ検査」。平成○年を西暦でいうと、なんて問題が出たらお手上げだったけれど、今回はなくて安心。でも「終戦記念日はいつか」なんて、物忘れの問題ではなく一般常識ではないかしら。
posted by nono at 12:54| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする