弱り目に祟り目

ゾクゾク寒く風邪っぽいのに加えて、昨日からなんとなく痛かった左手親指の付け根あたりが徐々に激痛になってきて、パソコンのタイピングやふたを開けたり閉めたりなどにも支障が。
原因まったく不明。とりあえずはオフィスにあった置き薬の中から湿布をもらい、固定のためサポーターを買ってきた。これでなんとかよくなりますように。
で、帰宅して熱を測ったら、なんと38.4℃。まさかインフル？明日出かけられるかしら…。

スーパーで安売りをしているとよく買うハーゲンダッツだけど、あまり家で食べたいと思うことがなくて、1年も2年もフリーザーに入りっぱなしだったりする。でも熱があったり具合が悪いときはなぜか食べたくなる。効率よくカロリーが摂取できるからかな。
だから今日も帰りがけに買っておいた。一寝入りして夜中にいただきます、むふふ。

鬼の霍乱

昨日から喉がとっても痛い。風邪引いたかな〜と思って、まずはティーツリーをたらした水でうがいをして、珍しく日付が変わる前にベッドに入る。
今朝になっても喉の痛みは変わらず（水を飲むのもつらい）、熱っぽい。数値自体はたいしたことはないけれど、平熱が35℃台なのでそこそこ高熱かも…。くしゃみや咳はないんだけど。
とりあえず出社してコンビニでのど飴を買う。300円くらいした、龍角散の高級バージョン(笑)

ネイルチェンジ

先週変えたネイル。ハートフレンチは濃いめの色のほうがかわいいので、珍しい濃いピンク。
シャンパンカラーのラメライン、親指と中指、薬指にストーンアート。
無駄にバレンタインぽいわ…(笑)

元気すぎる

お隣の席の方が火曜日からインフルエンザで休み、背後にいるボスも発熱で2日間休んでいたので、もしかして、とびびっていたけれど、今日になっても無事なのでセーフかな。
同年代の女子たちからは「元気すぎてうらやましい」と言われる私。◯◯だから風邪もひかないのよね。
今日の自宅発の夜ランはいつもとは違うコースを走ってみた。夜間かつ初めての道は慎重にもなるけれど、新鮮で楽しい。

ネイルチェンジ

年末ぎりぎりに変えたネイル。
新年なのでクリーンなイメージに、白のフレンチ。薬指だけワンカラー＆ストーンアート。
近所の初めて行ったサロン。

閃輝暗点

お休みに入ると片頭痛発作、ってこれまでもよくあるパターン。
昨日も朝から頭が痛かったからロキソニンを服用。
頭痛が治まったので出かけたり、夕方にはランニングもしたのだけど、西日をまともに見てしまったら、閃輝暗点が。めっちゃ久しぶり…悪い予感が的中して、昨日の夜からまたひどく痛みだした。
奥の手、イミグラン（点鼻）出動。

ネイルチェンジ

先々週に変えたネイル。
よく行く銀座のサロンに姉妹店ができたので、そちらで。
人差し指と薬指は濃いピンクベージュの逆フレンチに、スノーフレークのメタルパーツやストーンでアート。
他の指はベージュの逆フレンチに先端ラメ、楕円のメタルパーツ。
慎重に長さを調整してもらえた。

ネイルチェンジ

銀座のサロンで。
渋めピンク2色の丸フレンチベースで、薬指と親指にペイントアート。
ほかの指もパールやストーン。

ティーツリー

喉がイガイガするときに欠かせないティーツリーのオイル。引越してから行方不明になってしまったので、『生活の木』で買ってきた。
これを水に数滴たらしてうがいすればきっと大丈夫。

ネイルチェンジ

先々週くらいに替えたネイル。自宅の裏にあるサロンで。
肌なじみのよいくすみローズピンクのグラデーション、薬指にストーンとダイヤ型のホログラムでアート。

折れてしまった右手人差し指の長さはそのまま。
ジェルのせいではないと思うのだけど、、、新潟から大荷物で雨の中、自宅の階段を上がっているときに右手中指のジェルが一部剥がれてしまった。鬱…。

ネイルチェンジ

近所のサロンで。原点の白グラデーション、薬指に控えめなアート。
前回のジェルの相性がいまいちだったのか、二枚爪になっている箇所がいくつか、グリーンネイルなりかけも1本。

そしてネイリストさんの懸念が的中。1週間も経たないうちに、二枚爪になっていたところが折れてしまった…。

ネイルチェンジ

先週末に変えたネイル。
ごくごく薄いパールピンクのワンカラー。薬指にはクラッシュシェルとストーンでアート、人差し指はシェルのメタルパーツ。ほかの指の先端にはゴールドラメ。
色が薄いから地爪がちょっと透けてしまったけど、ナチュラルな色なので違和感ないかな。

ネイルチェンジ

またまたホログラデーション。
オレンジベージュのホログラにラメ、親指と薬指はパールベージュのワンカラーにヒトデやシェルのパーツ、ストーンなどでアート。
子供っぽくなく夏らしく、を目指した感じ。

悪玉ちゃん

健康診断の結果が届きまして。
懸案のLDL（悪玉）コレステロールはほぼ横ばいで、要経過観察のまま。
貧血がちょっと進んで、こちらも楽観できないかも。

梅雨どきネイル

白っぽいパステルのホログラムのグラデーション＋ラメのネイル。薬指にはクリスタルとブルーオパールのストーン。
雨っぽいというか涼しげというか、紫陽花のようでもあり。なかなかお気に入り。
久しぶりに行った神山町のサロン、リクライニングチェアで映画（「アデライン、100年目の恋」）も見られて、スクラブのパックもあって、最後に出していただいたフルーツティーもおいしくて！アクセスのあまりよくない場所だけど、ホスピタリティ最高。

健康診断

会社の定期健診。
体重が去年よりちょっと増えていた…努力不足だわ。
でも身長がこの年齢になってまだ微妙に伸びているのはどういうことだろう？
血圧、機械で測ったら上が129だったので「ええっ」と思ったのだけど、先生が手動で測ると118。よかったわぁ。

ネイルチェンジ

先週変えたネイル。ピンクベージュのグラデーション、薬指にペイントアート、親指にオーロラのストーン。
ナチュラル。
以前、異様にもちのよかった銀座のサロンで。確認したらベースはカルジェルなのだそう。意外。

ネイルチェンジ

先日変えたネイル。
パールホワイトの斜めフレンチに、ホログラムとブリオンで作ったお花のアート。
引越してすぐ、爪がボロボロのときに駆け込んだ近所のパラジェルサロンに4カ月ぶりに。
パラジェルを3カ月続けたおかげか、すっかり丈夫になった爪を見て、ネイリストさんも喜んでいた。

ネイルチェンジ

先週末に変えたネイル。
春っぽく、ピンクベージュのグラデーションに、薬指と人差し指は手書き＋ストーンアート。
表参道のサロンで。

ドックの結果

先日の脳ドックの結果が届く。
シリアスな問題はなかったけれど、太りすぎと指摘され、動脈硬化所見、そして貧血も。
生活の改善がまだまだ必要みたい。