2017年01月09日

白フレンチ

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パラジェルトライアルコースが終了したので、年末ぎりぎりに久しぶりに別のネイルサロンへ。
ぱきっとアシンメトリーな白フレンチ&薬指にクリスタルのストーン。
「潔いですね」とネイリストさん。
クリーンな感じのネイルで新年のスタートを。
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2016年12月29日

捻挫

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近所をランニングしていて、スマホ歩きをしている人を避けようとしたら段差に脚をとられてひねってしまった。
その時は走り続けても大丈夫そうだったので、そこから5km走ったのだけど。
家に帰ってきて一寝入りしたら足首が強烈に痛い。
やばいと思って、対処方法をぐぐってアイシング、そして脚を高いところに上げて寝る。
posted by nono at 23:55| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月13日

LASTパラジェル

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3カ月続けたご近所サロンのパラジェルのトライアル、最終回。
いつも同じグラデーション&アートで色だけ変えてきたけど、今回はクリスマスも近いのでシャンパンゴールドっぽいラメグラに。
パラジェルは悪くないけれど、次回は別のサロンにしようかどうしようか悩むところ。
posted by nono at 20:11| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月22日

ネイルチェンジ

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先週末にチェンジ。まだまだパラジェル。
でも両小指に亀裂が…。
ネイリストさんおすすめの濃いめピンク。
ちょっとスクエアっぽい形になったかな。新鮮だけど。
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2016年11月01日

新しいレンズ

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何ヶ月か前にコンタクトを片方破損してしまったので、新しいレンズを作りに。「次作るときには遠近両用を検討しようかな」と思っていたので、眼科で相談。試しにつけてみたら、やはり普通のレンズより近くが見やすいかも?ってことで、東レの「プレリーナ2」という製品に。濃いブルーのレンズなので洗面台で探しやすい。ただし、老眼のほうの度は一段階しかないそう…。
ちなみに、売価は1枚18,000円。クーポン利用で20%オフ。

http://www.toray.jp/cl/products/prelina2.html

お試しでソフトの遠近両用も差し上げます、ということだったので試してみた。でも…慣れないソフト、外すことができない。ジェルネイルのせいかもしれないけれど、うまくつまめない〜。
眼科のお兄さんが「ダメなら俺が外します」と。俺って何、俺って!と突っ込みたくなるのを抑えてとっていただいた。一応3組いただいてきたけれど、ソフトは何かあったときの保険だわ。
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2016年10月25日

抜歯

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7月に抜歯した下の親知らず。反対側も虫歯になりかけていたので、いずれ抜くなら今抜いてしまおうということに。
まっすぐ生えていてすぐに抜けたものの、痕に食べ物が入りやすそうだから、と縫合された。
まあ、よいわ。
気分も悪くならず、一安心。
posted by nono at 21:38| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネイルチェンジ

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先週変えたネイル。
まだまだパラジェルで爪を強化中なのだけど、珍しく左の薬指に亀裂が入ってしまった。
今回は微細ラメの入った白のグラデーション。
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2016年10月05日

ネイルチェンジ

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先週、予定より早目だったけれど、右手親指の先のジェルがはがれて爪も折れてしまったので2回目のパラジェルに。
今回はピンクベージュのグラデーション。ヌーディーで上品な色!
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2016年09月27日

発掘。

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引っ越し作業の中で発掘するもの多数。その一つがレラのトリートメント!未使用が2本も眠っていた。
さっさと使ってしまおう、というわけで久しぶりに使用中。
セメントっぽい独特なテクスチャー。でもサラサラな髪質になった気が…。
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2016年09月12日

パラジェル

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予想と覚悟はしていたけれど、引越し作業を経て、爪が史上最高にぼろぼろになってしまった。
目隠しシールをはがすために爪でがりがりとガラス窓を削った親指は1〜2mm爪のほうが削れてしまったし、折れた爪、亀裂の入った爪も。
もう我慢できなかったので、先週木曜日、当日予約できる近所のサロンに行って来た。
デザインは固定(カラーグラデ+アート1本)だけれど、3カ月間ならパラジェルがオフ代無料で6000円で何回でも試せる(パラジェルの場合、表面だけ削ってフィルインという方法で次回のジェルを乗せるので、自爪を削る必要がなく、爪を強化できるそう)プランがあってそれを強力に推されたので、そちらでお願いした。デザインは別にいっつも大好きな白のグラデでもいいくらいだし…。
そんなわけで、こんな感じ。パールの効いた白のグラデ+薬指根元にストーンを並べて。爪の長さがばらばらなのはアレだけど、やっぱりこの手のデザインが好きだわ。
銀座や表参道と違って予約も取りやすそうだし、ネイリストさんとも初対面とは思えないほどこってり話し込んでしまった〜。見逃してしまった先週の月9のあらすじも教えていただいたり(笑)

アクリルで補修したのは、右の人差し指(両側から亀裂)と中指(亀裂にはなっていなかったけれど折れぐせがついていた)の2本。
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2016年09月07日

鍼灸デビュー

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引越し作業で、ものすごい肩こりと腰痛。
早めにケアしたほうがいいかと、以前から試したかった鍼治療を。
でも…首周りに5〜6本ほど刺していくと、脳貧血のようなクラクラ感が。施術師さんに伝えると「反応が出すぎましたね」とすぐはずすことに。そのあとは通常のマッサージに切り替えてもらう。
効果がないわけではないけれど、慣れるまでにあと数回かかるかもしれませんね、といわれた。
まだこの症状が続くようであればもう数回試してみようかな。
以前、飼っていたうさぎのみうちゃんが鍼治療で気持ちよさそうにうっとりしていたのが忘れられなくて。


あ!うさぎといえば、昨日、前の部屋の管理会社から電話があり、内見での確認が済んだそう。「確認させていただきたいことが」と言われたので「キターーーー!」と思って覚悟を決めたのだけど、指摘があったのは洗面台が割れてしまった件で(あらかじめ申告していた箇所)キッチン部分のリペア漏れについては気づかなかったみたい。ものすごく安堵したのだけど、管理会社さん、相当なフシアナ?それとも16年も住んでいたから目をつぶってもらえたのか…とにかくよかった。

畳や鍵の交換、基本クリーニング代はかかるようだけど、当時は敷金2カ月が当たり前の時代だったので、多少は戻ってくるかな。期待。
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2016年08月29日

ネイルチェンジ

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先々週変えたネイル。
前回と同じネイリストさんで、プライベートな話題などで盛り上がったけれど。。。薬指が丸っこくなってちょっと変(薬指だけネイルベッドが長いので、ほかの指より長めに整えないと指先が同じカーブにならないのです)。
ま、引越し作業でボロボロになる可能性もあるので、短めでよかったけれど。
ベージュの濃淡で斜めフレンチ。親指は2色使ってプッチ風、薬指は3Dのお花アート。
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2016年08月01日

ネイルチェンジ

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先週末に変えたネイル。何度も行っている銀座のサロン。
場所が便利でデザインがかわいいし、補修のバリエが豊富なので、ずっとここでもいいかと思うくらい。
今日は夏の限定デザイン、濃淡のピンクベージュ。
逆フレンチベースで、薬指は水面模様にシェルやヒトデ、ストーンなどのゴージャスアート。人差し指と小指もシェルやパールでアート。それ以外の指はラメ。
最近盛り盛りネイルは封印しようと思っていたのだけど、夏だからこのくらいでもいいかな?このサロンはとにかくジェルの色味が肌色に合うものが多くて好きだわ〜。
左の人差し指に亀裂がちょっと入っていたのでシルクでお直し。
posted by nono at 21:24| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月26日

ドロドロ。

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抜歯後は気分が悪くなることもなく腫れもなく、下の歯なのに!と周りからびっくりされた私。
元気なんだけど、やっぱり血は相変わらずドロドロ。
今日は健康診断の結果が届き、悪玉コレステロールの値が…。去年よりはマシだけど、まだ要注意レベル(でも貧血気味)。
体重も多いので、運動習慣を見直しましょう、と。
走る距離を増やすか、ジムにでも行くかなぁ。
posted by nono at 22:42| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月25日

いきなり抜歯

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2月の繁忙期に痛み出した歯。日によって痛みがおさまったりするので歯医者に行くのをついつい先延ばしにしていたのだけど、ここのところ、ときどき鎮痛剤を飲まないと痛くて眠れなくなる日もあり。意を決して、オフィスのあるビルの歯科に。

今日レントゲンを撮ったら、右下の親知らずがかなり悪い状態だったので、思い切って抜歯することに。でもまっすぐにしっかり生えている歯なので問題ないでしょう、と院長のお見立て。その通り、抜き始めて1〜2分であっさり抜歯でき、出血もそれほどなかった。ほっ(学生時代、歯医者で助手のバイトをしていたので抜歯で大変な思いをする人を何人も見ているのです)。
いちばんの問題児はあっさり終了したけれど、まだ悪い歯が残っているから、これからしばらく通います。
posted by nono at 18:41| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月07日

ネイルチェンジ

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週末に変えたネイル。
表参道の、リクライニングチェアで爆睡できる(でもなかなか上手な)サロンへ。
でも今回のネイリストさんはいまいちだったかも…長さ形があまりそろっていないし。

パールホワイトの斜めフレンチに、薬指のみワンカラー&アジサイのようなたらしこみアート。

右手の人差し指に亀裂が入ってしまったので修復をお願いしたら、アクリルはないそうで、シルクでのお直し。大丈夫かな〜。
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2016年07月05日

健康診断

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会社の定期健康診断。
体重は大して減っていない。。。
でも血圧も聴力や視力もそんなに変化ないし、あとは血液だわ。
posted by nono at 15:29| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月12日

ネイルチェンジ

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先週変えたネイル。
人差し指と中指は濃いめピンクベージュのワンカラーにホログラムで作ったお花やストーンでアート。ほかの指は薄いピンクの丸フレンチに、やはりホログラムやブリオンのアート。
まだまだ亀裂がなくならず、左手の中指と人差し指はアクリル補修。
初めて行った銀座一丁目のサロン。カルジェル専門とのこと。
posted by nono at 10:06| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月14日

ハートフレンチ

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先週末に変えたネイル。
ハートフレンチで、人差し指と薬指はパールベージュにブリオンなどのアート、それ以外の指はパールピンク。
前回の期間に爪がボロボロになってしまって。
右手の薬指と小指、左手の中指に亀裂が入っていたので、シルクとジェルでお直し。

外苑前のお初のサロン。DVDで『ニュー・シネマ・パラダイス』を見ながら。
posted by nono at 11:33| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月13日

ネイルチェンジ

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日当たりのよい六本木のサロンで週末に変えたネイル。
王道の白フレンチにゴールドのラメライン。薬指だけ3色のジェルでお花のアート、親指と中指にストーン。
あまり亀裂の入らない右手薬指に亀裂が入っていたのは知っていたけれど、左小指にも縦方向に亀裂があってびっくり。かなり薄くなっているせいかしら…。2本ともアクリルで補修。
posted by nono at 21:11| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする