2019年02月07日

今日もアス食

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アフターラン、下階の『アスリート食堂』に立ち寄り。
車麩ときのこの豆乳グラタン、野菜グリル塩ダレソース、豚レバーの唐揚げ山椒ダレ、小松菜と油揚げの味噌汁、アス米小盛り、505kcal。

https://www.asushoku.com/
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13168963/
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強化週間

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ボーッと生きてたらまた人生最高体重を更新しそうになっていたので、今週は夕食抜き×3日、そして今日は夜ラン。
竹橋〜日比谷〜汐留〜築地〜勝どき〜月島〜中央大橋。
カレッタ汐留のイルミネーションが一昨年の「美女と野獣」バージョンに戻っていたみたい。綺麗♡
築地を過ぎたあたりで調子よくなってきたので勝どき側に川を渡ったのだけど、中央大橋はアスリートに似合うかっこよさがあって、テンションが上がる橋。
でもこのあたりで腰痛が。11km走ったのでまぁいいかと、日本橋からメトロに乗って帰還。
暖かい日だったから防寒ばっちりの装備では暑くて汗だくに。
スプリットは6分10秒台から8分超えまで、ペースガタガタ。
posted by nono at 21:19| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月06日

節目の一本

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これまで節目の年(10年ごと)に記念になるような腕時計を買ってきた。
今回は何にしようかと2年前くらいから悩み…前回がごついシルバーのメンズサイズだったので、ドレッシーなゴールドのブレスレットタイプに。
出会ったのがカルティエ。タンクアロンジェ、ブレスレットはラニエールというのだそう。
大切にしまい込まずにガンガン使う予定。
posted by nono at 22:18| 東京 ☀| Comment(0) | お買い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月05日

ティーポット

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テーブルウェア・フェスティバルの戦利品、波佐見焼のティーポット。
竹のハンドル×クリーンな白でどんなお茶にも似合う、クラシカルのようでいてモダンなデザイン。
しかも大容量で今まで使っていたポットの1.5倍は入るから、700mlくらいかな。
茶漉しもステンレスメッシュのしっかりしたタイプだからお手入れも楽そう。
一つだけ、蓋がぴったり閉まらないのが気になったのだけど、お店の方に聞いたらこういう作りです、と…。
posted by nono at 21:27| 東京 ☁| Comment(0) | お買い物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月04日

今日のお弁当



肉団子甘酢あん、ほうれん草の生ハム巻き、めかじきのソテー カレー風味、海老シュウマイ(冷凍)、プチトマト、卵ととびっこのタルタル、キャベツの塩こんぶ和え、恵方巻き(昨日の残り物)。

昨日、ドームの「テーブルウェア・フェスティバル」に行ったのでこの曲げわっぱを買った栗久さんのブースを覗いたら、お弁当箱各種は好評につき3カ月待ちらしい。
確かに、入れるだけで美味しそうに見えるのは素晴らしいかも。
posted by nono at 14:22| 東京 ☀| Comment(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月03日

SHAKE SHACK

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久しぶりに入った『SHAKE SHACK』、コーヒーがある!(笑)
シャックスタックと。チーズたっぷりなシュルームのフライが美味しい☆

http://www.shakeshack.jp/
https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13217209/
posted by nono at 18:06| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

テーブルウェア・フェスティバル

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毎年の恒例行事、テーブルウェア・フェスティバル@東京ドーム。
素敵なテーブルコーディネートやうつわで目の保養。
これ以上うつわは増やせない!と思いつつもお買い上げは急須風のティーポット1点。

https://www.tokyo-dome.co.jp/tableware/
posted by nono at 17:29| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

恵方巻き



節分恒例の恵方巻き。
海老、穴子、卵焼き、かにかま、しいたけ、油揚げ、ほうれん草の7具材。ごはんはキンパ風にごま油とごま、塩で味付け。
毎年ワンパターンだけど、太巻きの練習ということで。
蟹の殻で出汁をとった卵とネギの味噌汁と。

カットしてしまったし、東北東のことなんかすっかり忘れて、普通にテーブルについて南南西を向いて食してしまったわ。
posted by nono at 12:25| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月02日

あまおう

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ランニング後、突然いちごが食べたくなって。
いちご界のキングあまおう。普通サイズのいちごが2個3個と連なっているようなのが多くて、これはB級品なのかどうか不明。
でもやっぱり甘くて美味しい。
posted by nono at 21:33| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネイルチェンジ

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先月変えたネイル。
斜めフレンチベースで人差し指と小指はベージュ、ほかの指はシアーなピンク+ストーンやスノーフレークのメタルパーツやペイントアート。
posted by nono at 10:30| 東京 ☀| Comment(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする