2018年07月30日

今日のお弁当

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ささみの生七味しそ巻、あさりの卵とじ、生ハムときゅうりのサラダ、海老シュウマイ(冷凍)、ナスとベーコン炒め、かぼちゃの煮物、トマト、とうもろこしご飯のおにぎり。

昨日泊まった先輩の奥様のご実家から野菜をいろいろいただいて…。
きゅうり、ナス、かぼちゃ、トマトそれぞれお弁当に活用。バーベキューでもいただいたかぼちゃはほくほく。ご馳走様でした!
posted by nono at 13:58| 東京 ☁| Comment(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月29日

佐野ラーメン

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佐野SAに寄ってさくっとラーメン。
まぁSAなので贅沢は言うまい。

早めに出たのがよかったのか、佐野SAから永福町までジャスト1時間で到着。
家に着いたのが14時半すぎ、週末が有効に使えて充実だったな〜。お疲れ様でした!S氏運転ありがとう☆
posted by nono at 15:08| 東京 ☀| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どうくつ酒蔵

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戦時中には戦車を作るために作られたという洞窟、今は近代化遺産として酒蔵になっている「どうくつ酒蔵」へ。
中は15℃というひんやり感!
日本酒の古酒の貯蔵をしているそうで、いろいろと試飲もさせていただく。

https://www.tochigiji.or.jp/spot/4005/
posted by nono at 11:21| 東京 🌁| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

台風一過?

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夜はかなり雨が降ったようだけど、しっかり熟睡。
朝ごはんは母屋のお母さまがごはんを炊いてお味噌汁を作ってくれ、手作りのだしや漬物なども。ご馳走様です。
敷地内に見晴らし台もあって、このビュー!心洗われるわ〜。
posted by nono at 09:16| 東京 🌁| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月28日

バーベキュー

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今日は園芸農家を営むO先輩の奥様のご実家離れの山小屋にステイ。
夕食は東屋でバーベキュー。
めちゃめちゃ見晴らしがよいし。
台風の影響か、下界は停電して真っ暗になってしまったのに山小屋は電気が通っているという神っぷり。
焼鳥、焼肉、焼きそばまで満喫。
posted by nono at 21:29| 東京 ☔| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やな

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お昼ごはんは大瀬観光やなで。
川を堰き止めて鮎を取ったりするしかけ。
水は冷たくて、気持ち良い水流!
そして川からの風を受けながら鮎を囲炉裏で塩焼き。最高に癒される〜。

http://www.acity2001.co.jp/yana/
posted by nono at 14:30| 東京 ☁| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

栃木ラン合宿

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いつもの大学バスケ部のラン仲間と栃木での合宿。6時に永福町集合という鬼スケジュール…。

何より台風が心配で、登山の予定は変更しておいたものの、東北道の道中は激しい雨にときどき降られる。
最初のメニューは真岡の井頭公園で朝ラン。ほとんど雨には降られず。緑がいっぱいで気持ちのいいコース。私は木曜の筋肉痛が残っていたので1周(3.1km)で…。東京マラソンのTシャツを着たガチランナー風のお姉さま方が挨拶してくれたので世間話。東京マラソンは応援には行ったものの、いまだ当たったことがないのだそう…。ここのところ3年連続当選のS氏を紹介して「江戸切子のグラスを買ってお金を落としてるからかもしれない」と冗談めかす。

それから隣にある温泉へ。ぬるめで気持ちいい!
posted by nono at 10:28| 東京 ☁| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月27日

神楽坂まつり

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今年も阿波踊りを見に。
フロントローの特等席を取ってくれたM嬢のおかげ♡
最後の舞は『寶船』という連がちょうど目の前で。迫力満点だったー。
posted by nono at 21:24| 東京 ☀| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月26日

アス食

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お腹が空いているようないないような。でも家まで我慢したらお腹が空くパターンかと思って『アスリート食堂』で夕食。
豚レバーの生姜焼き、海老マヨ(マヨネーズ不使用)、夏野菜のラタトゥイユ、アス米(小)とお味噌汁で470kcal。ご飯は1/3ほどに。

https://www.asushoku.com/
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13168963/
posted by nono at 22:35| 東京 ☁| Comment(0) | 食べ飲み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

浅草ラン

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だるくて、走ろうかどうかめちゃくちゃ葛藤しつつ…走る。
でも思った以上に今日は涼しくて風が気持ちいい。しかも月も綺麗。
熱中症の危険もなく快適。脚は痛かったけど浅草で折り返し、後半はものすごく気持ちよかった。
週末は台風らしいけど、隅田川の花火は大丈夫かしらね…。
posted by nono at 21:25| 東京 ☁| Comment(0) | つれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする